Krčne žile v sodobnem svetu trpi velik odstotek prebivalstva. Svetovna zdravstvena organizacija je to patologijo uvrstila na seznam "civilizacijskih bolezni". Bolezen je pogostejša pri ženskah zaradi življenjskega sloga in genetske nagnjenosti. Bolezen ne prizadene le starejših, ampak tudi mlade. Pri krčnih žilah so kontraindikacije in omejitve precej obsežne, neupoštevanje katerih lahko povzroči resne posledice.
Ko se pojavijo prvi znaki krčnih žil, je treba pregledati kirurga in dosledno upoštevati njegov dogovor. Ni vam treba zdraviti se, to lahko privede do nepopravljivih sprememb.
Krčne žile na spodnjih okončinah se pojavljajo postopoma. Obstajajo 3 stopinje.
Faza kompenzacije.V nogah se pojavijo otekline in napetosti, zlasti po dolgi hoji ali stoje. Možni so pekoč občutek in bolečina v žilah spodnjih okončin ter krči v telečnih mišicah. Kasneje se pojavi majhna žilna mreža, ki se kaže z "zvezdicami". Priporočljivo je zmanjšati sedeči način življenja in se ukvarjati s preventivno gimnastiko.
Ženskam je bolje, če ne nosijo visokih pet.
Subkompenzirana stopnja. Na tej stopnji se bolečine v nogah povečajo, krči in otekline so videti intenzivnejši. Vene postanejo še bolj opazne, otekline do vozlišč z modrikastim odtenkom; stena postane tanjša in posoda lahko poči. Koža se na prizadetem območju lušči in srbi. Nemogoče je razčesiti žarišče lokalizacije, to lahko privede do mikrotravme. Bolje se odpovejte tesnemu spodnjemu perilu in tesnim oblačilom. Vzdrževati se morate intenzivnega športa in dvigovanja uteži!
Faza dekompenzacije. Za to fazo je značilno oviranje odtoka krvi iz ven, kar vodi do močnega edema v spodnjih okončinah. Pojavijo se lahko dolgotrajni neceliteljski trofični ulkusi in ekcemi. To stopnjo pogosto spremlja vnetje in vaskularna tromboza. Če lumen blokira tromb, je potreben kirurški poseg. V fazi dekompenzacije je obvezno nošenje kompresijskega spodnjega perila. Izogibajte se intenzivni telesni aktivnosti.
V primeru bolečine mora bolnik, če ima prekomerno telesno težo, zmanjšati težo. Dieta je potrebna za zmanjšanje ravni holesterola v krvi, ki zamaši lumen krvnih žil in povzroči nastanek krvnih strdkov v njih.
Ob prvih znakih krčnih žil - srbečici, pekočini, otrplosti v mišicah se je treba odpovedati alkoholu in zmanjšati vnos soli. Ti izdelki spodbujajo tvorbo lipoproteinov na stenah krvnih žil in razvoj ateroskleroze.
Priporočljivo je izbrati udobno, "pravilno" obutev za krčne žile. Nositev pretesnih čevljev, zlasti visokih pet, prispeva k preobremenjenosti stopal.
Ortopedski kirurg vam bo pomagal izbrati ortopedske vložke in priporočil kompresijsko spodnje perilo in posebne nogavice.
Če je integriteta kože ogrožena, so hirudoterapija, akupunktura in fizioterapija kontraindicirane.
V primeru krčnih žil vroče kopeli niso priporočljive, bolje je, da ne obiskujete kopeli in savne.
V začetni fazi krčnih žil se lahko kontrastno tuširate in si naredite kopeli za noge.
Z napredovalim stadijem bolezni ne morete izvajati masaž, zlasti v pločevinkah in medu. Zavijanje z različnimi kozmetičnimi pripravki je prepovedano.
Odstranjevanje dlak na nogah je možno, če ni ekcemov in razjed, izključiti pa je treba trakove za shugaring in vosek.
Ogrevalni obkladki so kontraindicirani, lahko poslabšajo trofične razjede ali povzročijo alergije.
Dolgotrajna izpostavljenost soncu in solariji so zelo nezaželene. Tetovaže se ne smejo tetovirati na prizadetih predelih telesa, še posebej, če je kršena celovitost usnjice, lahko to povzroči resne zaplete.
V fazi dekompenzacije niso predpisani segrevalni fizioterapevtski postopki. V začetnih fazah pomagata magnetoterapija in darsonvalizacija.
Ženske s krčnimi žilami ne smejo jemati hormonskih kontracepcijskih tablet. Prispevajo k strjevanju krvi in obstaja nevarnost nastanka krvnih strdkov.
Ne jemljite diuretikov in drugih zdravil, ki spodbujajo odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa, to lahko negativno vpliva na presnovni proces.
Vsa zdravila, ki jih jemljete, se morajo dogovoriti s svojim zdravnikom.
Pri blagih krčnih žilah je priporočljiva neintenzivna telesna aktivnost. Koristne so pohodniške in kolesarske dejavnosti, plavanje, joga in qigong vaje.
Če krvnih žil ni izbočenih, lahko naredite kalanetiko in raztezanje.
V naprednih primerih patologije je strogo kontraindicirano:
Za osebe s krčnimi žilami je bistvenega pomena, da ohranijo dobre prehranjevalne navade.
Izključi:
Izogibajte se sladkarijam, pecivu in pecivu, hrani z visoko vsebnostjo palmovega olja. Ta živila sprožijo nastanek ateroskleroze.
Prehrana bolnika z boleznimi ven ne sme vključevati hitre hrane, prikladne hrane, sode, kave in močnega kuhanega čaja.
Bolje omejiti sol in pekoče ali preveč začinjene začimbe, zeleno in meto.
Pri krčnih žilah mora bolna oseba jesti v majhnih delih, vendar pogosto do petkrat na dan. Še posebej pomembno je spremljanje prehrane za ljudi s prekomerno telesno težo. Zaradi prekomerne telesne teže tvegajo razvoj tromboflebitisa s poznejšo embolijo krvnih žil.
Hrano je treba nežno toplotno obdelati, raje peči, kuhati na pari in vreti. Izogibati se je treba kajenju in cvrtju hrane.
Bolnik s krčnimi žilami naj dnevno popije potrebno količino tekočine, približno 2, 5 litra. Če se režim pitja ne upošteva, se kri zgosti in lahko nastanejo krvni strdki.
Oseba, ki trpi zaradi venske insuficience, se mora za izboljšanje kakovosti življenja držati določenih pravil:
Simptome bolezni je mogoče ublažiti s pomočjo tinktur konjskega kostanja, angioprotektivnih in hladilnih mazil ter tablet za lajšanje bolečin. Za izboljšanje krvnega obtoka uporabite potrebna zdravila, vitamine C, E in P, antispazmodike.
Ob prvih znakih patologije se morate obrniti na kirurga ali flebologa. Samozdravljenje je popolnoma nesprejemljivo.
Uporaba mazil in tablet za lajšanje bolečin na kratko olajša človekovo stanje, vendar ga ne pozdravi. Samo strokovnjak lahko oceni stopnjo bolezni, napoti pacienta na potrebne teste in diagnostične manipulacije. Na podlagi rezultatov pregleda je predpisana ustrezna terapija.
V primeru rupture vene ali trombembolije je indiciran kirurški poseg, ki ga ne smemo odlašati, kerti pogoji so za bolnika življenjsko nevarni.